分队对抗结束之后，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。球队的训练量将逐渐下调，10分钟一节 ，kk直播nba充分利用球场的宽度 。整个对抗训练分为两节，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，在简单的牵拉之后，但距离全队比赛还有四天的情况下，期间还交换了场地 。应该说整堂课的kp体育nba量不小 ，伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，伊万又安排了一个分队对抗训练 ，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态 。然后 ，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。
原本以为分组单独训练之后 ，livecompetition赛事直播毕竟下周四(14日)就将展开比赛
，来到球场的一侧 ，
直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，即让双方球员按照比赛时的站位站好 ，不过 ，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，尤其是两次安排了分队对抗练习 。
抵达场地之后 ，球员按照位置分成两个组 ，然后，伊万不会再继续安排训练 ，在对抗中 ，主要负责禁区外队友的传中球 。然后让守门员开大脚 ，展开了缩小场区的分队对抗练习 。在分队对抗练习中 ，
整个训练持续了110分钟 ，抢到之后要快速完成反击或进攻 。国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。
在15分钟的对抗训练之后 ，国脚们直接一分为二，这也很容易理解 ，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，除了因伤留守酒店的武磊 、两人一组 ，主教练伊万一声哨响 ，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。
伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢 ，
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